식단표지역주민과 함께 만들어가는 행복한 마들

2022년 09월

  1. 흑미밥
    새우근대된장국
    닭도리탕
    고구마맛탕
    배추김치

    열량 : 744kcal

  2. 쌀밥
    우렁된장찌개
    임연수조림
    오이지무침
    배추김치

    열량 : 651kcal

  3. 흑미밥
    청국장
    다시마채무닭봉조림
    무생채
    배추김치

    열량 : 634kcal

  4. 추석행사

    열량 : .

  5. 기장밥
    팽이된장국
    가자미조림
    새우살호박볶음
    배추김치

    열량 : 694kcal

  6. 쌀밥
    소고기토란탕국
    녹두전
    새송이초무침
    배추김치

    열량 : 701kcal

  7. 추석행사

    열량 : .

  8. 추석행사

    열량 : .

  9. 쌀밥
    부대찌개
    메추리알곤약조림
    깻잎지
    배추김치

    열량 : 635kcal

  10. 수수밥
    꽃게순두부찌개
    계란말이
    미역초무침
    배추김치

    열량 : 675kcal

  11. 감자밥
    콩나물국
    제육볶음
    참나물무침
    배추김치

    열량 : 698kcal

  12. 귀리밥
    된장찌개
    고등어조림
    날치알계란찜
    배추김치

    열량 : 704kcal

  13. 흑미밥
    들깨수제비
    동그랑땡튀김/케찹
    고추지무침
    배추김치

    열량 : 673kcal

  14. 기장밥
    두부김치국
    오리훈제야채볶음
    무쌈
    배추김치

    열량 : 688kcal

  15. 간짜장면
    유리긴
    유자단무지채
    요거트

    열량 : 734kcal

  16. 흑미밥
    근대된장국
    닭갈비
    쑥갓두부무침
    배추김치

    열량 : 651kcal

  17. 수수밥
    미소된장국
    새우까스/타르타르소스
    매콤꽈리고추무침
    배추김치

    열량 : 682kcal

* 상기 식단은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.